Книги о красоте для девочек


Книги о красоте для девочек Скачать

Не смогла отказаться от куска торта – утром делаешь лишние тридцать приседаний. Обещаю, что в течение года подруга тебе несколько раз скажет «спасибо», потому что из 196 советов десяток ей уж точно пригодится. Приедешь домой, через пару недель все пройдет. Можно позволить себе сливочное масло (10 граммов в день), несладкие напитки и компоты. Позволь себе картошку раз в неделю. Большинство косметических средств на такую кожу не оказывают раздражения, так как кожа сама по себе противодействует вредному влиянию извне.

Это же не учебник, чтобы зазубривать каждую страницу. На второй день тебя начнут посещать вредные мысли: «Ну почему я должна так мучиться. Не трать свои нервные клетки на бессмысленные причитания: «Вот, все едят, что хотят, а я», «Почему мужчинам можно не худеть, а женщины должны постоянно следить за собой. Также после умывания можно протереть лицо тоником или лосьоном. Через неделю-другую тебе просто надоест нарушать собственные запреты. Полезно обтирание кожи лица льдом из отвара трав: календулы, подорожника, мать-и-мачехи, зверобоя. Найди фотографию любимой актрисы или модели и повесь на зеркало. То есть думать надо не о плохом (о заметно оплывшей талии и угрях), а о хорошем (о персиковом цвете кожи, об ухоженных руках в скором будущем).

Названия книг, одновременно являются ссылками, нажав на которые, вы переходите в магазин ОЗОН. А под хорошее настроение и все остальное пойдет веселее. Это самый сложный пункт программы. Полтора литра в день. С твоим зверским аппетитом растущего организма можно бороться. В голове у тебя запустятся механизмы «достижения цели» – ты станешь больше двигаться, меньше есть сладкого и мучного, заменишь вечернюю телепередачу на прогулку. Морковные маски заметно освежают кожу (для этого натирают морковь на терке, добавляют молоко или растительное масло и кладут на лицо). У других свои проблемы, о которых ты даже не подозреваешь. Не девичье это занятие – мышцы наращивать. Люди всегда совершают ошибки. Положи ее на видное место и если что – обращайся.

Wuhedu

Wuhedu wrote 8 posts

Tags

Post navigation


Comments

  • Шoкoлaдницa

    There are 10 posts in this discussion АлКо.

Comments are closed.